- 2024年5月22日
- 読了時間: 4分
腰、肩、膝の痛みに悩むのは大人だけとは限りません。
最近では、慢性的な痛みに悩んでいる子供さんを連れてこられるお母さんがいらっしゃいます。
身体の不調や疲れのためか学校を休んで来院される子供がいるのには正直びっくりしています。
成長期の子供に多く見受けられる関節痛のトラブルといえば
膝の痛みであれば「オスグットシュラッター病」
腰の痛みであれば「腰椎すべり症」
などが代表的なものでしょうか。
整形外科で検査を受けて医師が診断して、日常生活指導、ストレッチ、運動療法を中心としたリハビリテーションが行われると思います。
オスグットは太もも、すべり症であれば脊柱と臀部の柔軟性の獲得を目指すことが多いでしょう。
症状が緩解する子もいれば、中々症状が改善しない子もいます。
同じ検査をして同じ診断名、同じ部位に痛みを訴えるのに症状改善にばらつきが生じるのはなぜか？
「①筋肉が硬い→②骨・関節にストレス→③筋肉を緩める」
という流れですが①の筋肉が硬くなってしまった原因を追究していくことが最も大切です。
ストレッチなどの基本的なケアにプラスして、どうして筋肉が緊張してしまったのか？
そこを考えないと痛みが再発しやすかったりします。
日ごろから姿勢が悪かったり、過剰に使い過ぎるような動作が癖になっているかもしれません。
癖を変えるには少しずつ身体の使い方を変えるための運動療法が必要になります。
ここでいう運動療法とは・・・
単純な筋トレではなく合理的で効率的な身体の使い方を覚えるために
筋肉や関節が連動して動ける状態にもっていくということです。
そしてもうひとつ改善するためのポイントとしては
筋肉や関節が正常に動かすことが出来ない原因が他に隠れているかもしれないという所です。
本人でも気が付かない患部以外に存在する関節や筋肉の硬さや神経、内臓の緊張が問題を引き起こしている可能性があります。
オステオパシーは患部のみではなく全身の繋がりを考慮して身体と向きあいながら施術を行います。
最近、来院された中学生の男の子は膝周りと腰の痛みで歩くのもしんどうそうでしたが
２回目の来院時には問題なく歩いていました。
施術した部位は両足首、頭蓋骨、手首、背骨を数か所。
しっかりと病院で習ったケアを実践して、通院しているのに症状が改善しないケースでは視点を変えて身体をみていく必要があるのではないかと思います。
時代の変化と共に子供たちへのストレスも多岐に渡っているのかもしれません。
オステオパシーには大きな可能性があるのですから。
身体が持つ自然治癒力を信じて患者さんに全力で向き合います。
０歳から１００歳まで安心して受けることができる
福岡市西区姪浜にある整体院
オステオパシー整体院 「修」 はどんな人もお待ちしております。
院長：長友 修平（ながとも しゅうへい）
【お問い合わせ】
お電話は 080 ー7984ー2976
出ない場合は着信のみ、あるいは留守電にメッセージを残されてください。必ず折り返し、お電話いたします。
＊施術中や予約が立て込んでいる場合は折り返しが遅くなる可能性もあります。
【お得な特典付き！！LINE予約について】
当院のLINEアカウントを友達追加して登録していただけるとスムーズに予約が可能です。
そして！LINEからご予約いただいた新規の利用者へのみお得なサービス実施中！
通常初回料金９０００円が４０００円でご利用可能です。
ホームページの予約ページにあるQRコードからどうぞ。
https://www.osteopathyshu.com/booking
ただし！友だち追加だけでは、ご登録ができませんので必ずお名前、お悩みの状況、希望の予約日などを簡単に構いませんので最初にメッセージを送ってください。
＊LINEにて事前にお困りの症状やお身体の状態をお伝えいただけるとスムーズに施術を行えるので是非宜しくお願いします。
＊来院後にLINE登録をしていただいた場合も、新規の方は４０００円にて対応いたします。
【住 所】〒819-0002 福岡市西区姪浜4丁目10-19 エヌ・エイ・エム BLD 403号室
【アクセス】
姪浜駅から徒歩２分
「や台ずし 姪浜駅北口店」「ChocoZAP」さんのすぐ隣の建物の４Fにあります。
【院長】長友修平
- 2024年5月20日
- 読了時間: 3分
お問合せいただく際に質問を頂くことがあります。
「そちらでは筋膜リリースってできますか？」
勿論、必要であれば筋膜に対して施術をすることはあります。
ただし、皆さんがイメージされている筋膜リリースではないかもしれません。
ゴリゴリと肘で摩擦するように刺激を入れる方法はしません。
フォームローラー、マッサージガンを用いたりもしません。
たぶん、SNSに溢れているやり方と比べると地味なものです。
「筋肉を細かく触り分けて、それぞれが円滑に動けるように最小限の力で働きかけます。」
このように細かく筋肉を触り分けるのには理由があります。
人間は筋肉が動くことで骨を動かして、関節としての機能が発揮されることで身体を動かすことが可能です。
身体には６４０の筋肉が存在していますが、それらが協力して動くために「筋膜」が存在しています。
筋肉は「力」を生み出すものであり、筋膜はその「力」を上手くまとめて関節に伝える役割があるということです。
筋膜はこのように緻密な役割を担っている繊細なものですから、無暗に強い力を加えるのではなく必要な個所に最適な刺激を加えることで機能が改善されていくものと考えます。
しかし、大切なことは必ずしも「筋膜」へアプローチしなければいけないわけではないことです。
実際に、首や肩の強張りや腰痛にお悩みの方でも首や肩、腰を揉んだりしなくても改善されています。
２～３回で効果を実感されており喜ばれています。
筋膜を押したり、伸ばしたりもしません。
筋膜も触りますが、そこにこだわり過ぎずに身体の中から原因を追究していくのがオステオパシーです。
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「や台ずし 姪浜駅北口店」「ChocoZAP」さんのすぐ隣の建物の４Fにあります。
【院長】長友修平
＃腰痛
＃頭蓋仙骨療法
＃クラニアルオステオパシー
＃自律神経失調症
＃オステオパシー
＃クラニオセイクラルセラピー
- 2024年5月14日
- 読了時間: 3分
「施術を受けた後に何か気を付けることはありますか？」
こういった質問をよくいただきます。
基本的には控えていただきたいことは
①激しい運動（長風呂やサウナなども含む。）
②暴飲暴食・過度なアルコール摂取はしない。
この２点となっています。
そして、なるべく行ってほしいことは
１）いつもよりコップ１杯ほど多めに水分を摂取する
＊ただし、苦しくなるほど飲む必要はありません。
２）身体を落ち着かせて、深呼吸を繰り返す。
楽な姿勢で寝転がって、深く深呼吸を繰り返します。
自分のお腹や胸がしっかりと膨らんで、首や手足が緊張していないかを確認する。
自分の身体に意識を向けるということです。
もう一つの質問・・・。
「病院のリハビリは行った方がいいですか？」
これは色んなケースがあるので一概にこうとは言えません。
上手くセラピストとコミュニケーションが取れない、リハビリの方針に納得がいかないなど様々な事情がある場合もありますが・・・。
絶対に行かない方がいいとも言いません。
通院を辞めて不安になるのであれば継続していただきます。
内服や薬に関しても急に辞めさせるようなこともしません。
オステオパシー＝アンチ西洋医学というイメージがありますが僕は少し違います。
病院も上手く利用して活用していければいいかなとも思いますので。
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院長：長友 修平（ながとも しゅうへい）
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